03.-07. MAI 2023 / HARMONIZE RETREAT / MALLORCA / BIKINI HOTEL
PERSONAL YOGA IN HAMBURG – WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST. Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt.
Verbindung, Flexibilität, Gelassenheit, Regenerieren, Bewegung, Wachstum, Herz, Atmen, Fokus, Erweiterung, Leichtigkeit, Mitgefühl, Kraft, Klarheit, Loslassen, Ruhe, Präzision, Geist, Entwicklung, Fließen, Bewusstsein, Anmut, Achtsamkeit, Frieden, Eintauchen, Konzentration, Ausgeglichenheit, Zuhören, Vertrauen, Heilung, Kunst, Zufriedenheit, Weite, Balance, Körper, Ankommen, Präsenz, Erneuerung, Stille, Entspannen, Einfachheit, Ausdehnen, Freiheit, Mitte,Transformation, Seele, Freude, Fülle, Vollkommenheit, Liebe, Erdung, Licht, Öffnung, Einheit, Yoga, Hamburg, Yoga,Kurse, Personal, Trainer, Yogi,
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03.-07. MAI 2023 / HARMONIZE RETREAT / MALLORCA / BIKINI HOTEL

Ich kann es kaum erwarten, diesen wunderschönen Ort mit dir zu teilen!!

Yoga, Meditation, Selfcare, Entspannung, Freude, Zusammensein, Meer, Chillout am Pool, köstliches Essen, das Leben in schönster Atmosphäre genießen…

Du bist herzlich willkommen.

 

HARMONIZE RETREAT

Während dieser Tage im Frühling auf Mallorca wirst du 

  • dich dir selbst zuwenden und dich in deiner Ganzheit willkommen heißen
  • Körper, Geist und Seele nähren und alle Ebenen harmonisieren 
  • dein Herz öffnen und Lichtenergie in dein Leben ziehen
  • dich lebendig fühlen und deine Yoga Praxis vertiefen
  • mit allen Sinnen präsent sein
  • bedeutungsvolle Verbindungen eingehen
  • Freude, Liebe und inneren Frieden kultivieren
  • das Leben in vollen Zügen genießen

Die Praxis am Morgen stärkt und aktiviert neue Energie in dir. Die Bewegung am Abend beruhigt und entspannt Körper und Geist. Es entsteht Raum in die Tiefe zu spüren und dich mit deiner Essenz zu verbinden.

Ich freue mich auf eine phantastische Zeit mit dir!

Much love & light, deine Anna

 

Dich erwartet:

  • Anusara Inspired Yoga
  • Kundalini Yoga
  • Yin Yoga
  • Hormonyoga
  • Yoga Therapie
  • Yoga Nidra
  • Breathwork
  • Meditation

 

Das Programm:

Mittwoch, 03.05.

  • Anreise
  • 17:00 Welcome Drink an der Bar (alkoholfrei)
  • 17:45-19:15 ‚Welcome‘ Yoga
  • 19:30 Welcome Dinner im NENI

Donnerstag, 04.05.

  • 08:30-10:00 Blissful Morning
  • 10:00-11:00 Frühstück
  • 17:30-19:00 ‚Calm Down‘ Yoga

Freitag, 05.05.

  • 08:30-10:00 ‚Strenghten your body, clear your mind‘ Yoga
  • 10:00-11:00 Frühstück
  • 17:30-19:00 ‚Healing‘ Yoga
  • ca. 20:30 Sunset-Meditationswalk

Samstag, 06.05.

  • 08:30-10:00 ‚Power & Grace‘ Yoga
  • 10:00-11:00 Frühstück
  • 17:30-19:00 ‚Deep Relaxation‘ Yoga
  • Dinner im Nautilius Restaurant (optional)

Sonntag, 07.05.

  • 08:30-10:00 ‚Connect & Create‘ Yoga
  • 10:00-11:00 Frühstück & Good bye

 

Bitte melde dich direkt beim Bikini Hotel zum Retreat an und reserviere dein Zimmer hier:

reservations.portdesoller@bikini-hotels.com

 

Weitere Informationen findest du hier: https://www.bikini-hotels.com/de/experiences/yoga-retreats/harmonize/