ANNA RECH | Personal Yoga | 04. & 05. September 2021 Fortbildung: Grundlagen des Anusara® Yoga
PERSONAL YOGA IN HAMBURG – WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST. Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt.
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04. & 05. September 2021 Fortbildung: Grundlagen des Anusara® Yoga

Anusara Yoga Inspired ® 20h

Ein Wochenende mit Anna Rech

Datum:4. – 5. September 2021

Kosten:299.-

Zeiten:Samstag und Sonntag 9:00 – 18:00

Ort: Seminarraum in Hamburg

Wahlmodul

Inhalt:

An diesem Wochenende werden wir in die Grundlagen des Anusara Yoga eintauchen. Es wird viel Raum für praktische Übungen und Austausch in Gruppenarbeit geben.

Wir beschäftigen uns mit den drei sogenannten A’s: 

  • Attitude (Einstellung)
  • Alignment (Ausrichtung) 
  • Action (Handlung) 

Außerdem erwarten dich folgende Themen:

  • Die Universellen Prinzipien der Ausrichtung
  • Dein Atem als Essenz jeder Aktion
  • Die Kunst der Aufmerksamkeit
  • Tantrische Yogaphilosophie
  • Gestaltung des eigenen Unterrichts: Herz, Sprache, Pacing, Aufbau

Alle weiteren Infos: CHECK OUT HERE !!!



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