04.09. 2022 / 16:00-18:00 / REMEMBER WHO YOU ARE / ONLINE WORKSHOP
PERSONAL YOGA IN HAMBURG – WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST. Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt.
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04.09. 2022 / 16:00-18:00 / REMEMBER WHO YOU ARE / ONLINE WORKSHOP

In diesem 2stündigen Workshop liegt der Fokus auf Pranayama (Atemübungen), Mudras und verschiedenen Zugängen zur Meditation. Wir werden natürlich auch den Körper aufwärmen und so bewegen (Hüftöffner!), dass du länger entspannt sitzen kannst.

Wir erinnern uns daran, wer wir wirklich sind: pure göttliche Schöpferkraft; reines universelles Bewusstsein!

Wir bewegen uns vom „Tun“ ins „Geschehen lassen“ und entspannen schließlich in den unendlichen inneren Raum…

 

  • Asanapraxis
  • Pranayama
  • Mudras
  • Meditation
  • Entspannung
  • Handout

 

Nach dem Workshop bekommst du ein Handout zugeschickt, dass dich für deine eigene Praxis inspirieren kann! 💫🧘‍♀️🧘🏽‍♂️💫

Ich freue mich auf dich. Danke für unsere Verbindung, deine Anna 𑁍