04.-11. Mai 2024 / CONNECT. EXPAND. TRANSFORM. RETREAT / LA SERRANIA / MALLORCA
PERSONAL YOGA IN HAMBURG – WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST. Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt.
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04.-11. Mai 2024 / CONNECT. EXPAND. TRANSFORM. RETREAT / LA SERRANIA / MALLORCA

Dankeschön für dein Interesse. Das Retreat ist leider schon ausgebucht.

Eine Woche für dich. Eine Woche in der Natur sein, dich in deiner Ganzheit spüren und annehmen, Ballast in Liebe loslassen, dich mit deinem höchsten Selbst verbinden, dein Bewusstsein ausdehnen und dich für transformierende Prozesse öffnen.

Ein Raum für deinen Körper, Geist und deine Seele.

 

Der schöne Retreat-Ort La Serrania befindet sich in den Ausläufern der Serra de Tramuntana, in der Nähe des herrlichen Küstenabschnitts im Nordosten der Insel.

La Serrania wird mit viel Sorgfalt und Liebe geführt.

Dich erwartet:

  • 2 x pro Tag Yoga á 90 Minuten***
  • 1 x pro Tag: Stille Morgenmeditation á 20 Minuten
  • ein Yogaraum mit  wunderbarem Ausblick in die Natur
  • grosszügig stilvolle Zimmer mit eigenem Bad und einer Sonnenterrasse
  • ein traumhafter Garten mit Pool
  • köstlicher Brunch & 3-Gänge Abendessen 

***Mittwoch abends entfällt / Abreisetag: 60 Minuten Yoga

Es werden insgesamt 3 Einzelzimmer nach dem Prinzip ‚first come first serve‘ vergeben. Maximal können siebzehn Yogis teilnehmen.

Zwischen den Yoga Klassen bleibt ausreichend Zeit, den Garten mit Pool zu geniessen, am Strand zu verweilen, zum Wandern oder (mit dem Fahrrad) die Insel zu erkunden, zum Flanieren in den umliegenden Orten oder Palma zu besuchen.


Programm:
Samstag 04. Mai:

Check-in ab 15:00 möglich

17:00 – 18:30 ‚Welcome‘ Yoga

anschließend gemeinsames Dinner

Sonntag, 05. Mai bis Freitag, 10. Mai:

08:00 – 08:20 Stille Meditation

8:30 – 10:00 Anusara & Kundalini Inspired Yoga 
Im Anschluss: reichhaltiges Frühstücks Buffet

17:00 – 18:30 Sanfter Flow & Restorative Yoga 
19:00: dreigängiges Abendessen

Samstag, 11. Mai:

08:00 – 08:20 Stille Meditation

8:30 – 09:30 ‚Good Bye‘ Yoga

Check out bis 10:00

10:00 Brunch & Abschied

Am Mittwoch Nachmittag entfällt die Praxis und wir können einen längeren Ausflug planen.

Neben der Asanapraxis sind Pranayama, Meditation und Mantra Circle Bestandteile der Yogastunden.
Selbstverständlich steht es dir frei, mal eine Yoga Klasse auszulassen.

Alle Level sind herzlich willkommen.

Yogamatten, Gurte, Blöcke und Decken gibt es vor Ort.

Kosten:

Frühbucher bis 31. Dezember 2023
DZ € 1460,-
EZ € 1885,-

Ab 01.01. 2024
DZ € 1510,-

EZ € 1935,-

Die Preise beinhalten:

  • 7 x Übernachtung
  • 7 x Brunch & Dinner
  • 7x Morning Meditation
  • 13 x Yoga Praxis
  • Öko Steuer Mallorca

Eine Anzahlung über 200,- € wird sofort fällig und kann bei Stornierung an eine:n Ersatzteilnehmer:in übertragen werden.

Meine AGBs erhältst du, sobald du dich bei mir per Mail gemeldet hast.

Anmeldung & weitere Infos:
anna@annarech.de oder +491705852507

Unterkunft & Anreise:
La Serrania, Mallorca https://www.laserrania.com
Flug nach Palma de Mallorca, von dort sind es ca. 50 km mit dem Mietauto oder Taxi-Transfer nach La Serrania