11.-15. Oktober 2023 / OPEN TO GRACE RETREAT / BIKINI HOTEL / PORT DE SÓLLER MALLORCA
OPEN TO GRACE RETREAT
Während dieser Tage auf Mallorca wirst du
- dich dir selbst zuwenden und dich in deiner Ganzheit willkommen heißen
- Körper, Geist und Seele nähren und alle Ebenen harmonisieren
- dein Herz öffnen und Lichtenergie in dein Leben ziehen
- dich lebendig fühlen und deine Yoga Praxis vertiefen
- mit allen Sinnen präsent sein
- bedeutungsvolle Verbindungen eingehen
- Freude, Liebe und inneren Frieden kultivieren
- das Leben in vollen Zügen genießen
Die Praxis am Morgen stärkt und aktiviert neue Energie in dir. Die Bewegung am Abend beruhigt und entspannt Körper und Geist. Es entsteht Raum in die Tiefe zu spüren und dich mit deiner Essenz zu verbinden.
Ich freue mich auf eine phantastische Zeit mit dir!
Much love & light, deine Anna
Dich erwartet:
- Anusara Inspired Yoga
- Kundalini Yoga
- Yin Yoga
- Hormonyoga
- Yoga Therapie
- Yoga Nidra
- Breathwork
- Meditation
Das Programm:
Mittwoch, 11.10.
- Anreise
- 16:00 Get Together / Welcome Drink ‚Spicy Blondie‘
- 16:30-18:00 ‚Welcome‘ Yoga
- 19:00 Welcome Dinner im NENI
Donnerstag, 12.10.
- 08:00-09:30 ‚Energizing‘ Yoga
- 09:30-11:00 Frühstück
- 16:30-18:00 ‚Grounding‘ Yoga
Freitag, 13.10.
- 08:00-09:30 ‚Elevating‘ Yoga
- 09:30-11:00 Frühstück
- 16:30-18:00 ‚Healing‘ Yoga
- ca. 19:00 Sunset-Silence-Walk
Samstag, 14.10.
- 08:00-09:30 ‚Flow & Glow‘ Yoga
- 09:30-11:00 Frühstück
- 16:30-18:00 ‚Calm down‘ Yoga
- 19:00 Dinner im Nautilius Restaurant (optional)
Sonntag, 15.10.
- 08:00-09:30 ‚Open to Grace‘ Yoga
- 09:30-11:00 Frühstück & Good bye
Bitte melde dich direkt über das Hotel für das Retreat an und reserviere dir ein Zimmer: