ANNA RECH | Personal Yoga | 14. & 15.11. 2020 / ROOT TO RISE / Eltville am Rhein
PERSONAL YOGA IN HAMBURG – WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST. Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt.
Verbindung, Flexibilität, Gelassenheit, Regenerieren, Bewegung, Wachstum, Herz, Atmen, Fokus, Erweiterung, Leichtigkeit, Mitgefühl, Kraft, Klarheit, Loslassen, Ruhe, Präzision, Geist, Entwicklung, Fließen, Bewusstsein, Anmut, Achtsamkeit, Frieden, Eintauchen, Konzentration, Ausgeglichenheit, Zuhören, Vertrauen, Heilung, Kunst, Zufriedenheit, Weite, Balance, Körper, Ankommen, Präsenz, Erneuerung, Stille, Entspannen, Einfachheit, Ausdehnen, Freiheit, Mitte,Transformation, Seele, Freude, Fülle, Vollkommenheit, Liebe, Erdung, Licht, Öffnung, Einheit, Yoga, Hamburg, Yoga,Kurse, Personal, Trainer, Yogi,
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14. & 15.11. 2020 / ROOT TO RISE / Eltville am Rhein

ROOTS – ENERGETIC CALM DOWN

In diesem 2,5 stündigen Workshop, erlernen wir uns in der Kunst, durch Atem, Bewegung und Meditation, ganz im Moment und Augenblick zu sein. Wir verbinden uns mit unserer eigenen Energiequelle, mit dem was uns Halt und Stärke gibt, dabei laden wir unsere Kraftreserven wieder neu auf.

Die strukturierte Anusara Yogapraxis schenkt uns Basis, Präsenz und Vertrauen. Wir erleben uns bewusster, klarer und in uns selbst stärker verankert. Das schafft uns Raum zum Innehalten und Entspannen. Wir erfahren durch die Prozesse von Annahme und Loslassen ein in uns selbst Ankommen und zur Ruhe finden. Eine abschließende Entspannungssequenz und die Kundalini Mantra-Meditation vertiefen und bestärken diesen Zustand von Verbindung, Frieden und Heilung.

Samstag 14.11.2020 von 15.00-17.30 Uhr

Betrag: 45 € Early bird mit Zahlungseingang bis 15.10.20, danach 45 € pro Person

Anmeldung: my@majayoga.de

 

RISE – ENERGETIC BOOST

Diese perfekte Ergänzung der erhebenden Anusara Yoga Praxis und das energievolle Kundalini Yoga bringen Licht, Freude und Stärke in unser Potential.

Gemeinsam lassen wir unsere Herzen leuchten und bringen diese strahlende Energie in der Bewegung zum Ausdruck. Diese Absicht lässt uns über unsere oft limitierenden Vorstellungen von uns selbst hinauswachsen und schenkt uns einen herzerwärmenden Energieschub. Let your Energy rise!

Alle Levels sind herzlich willkommen!

Sonntag 15.11.2020 von 11.00-12.30 Uhr

Betrag: 20 € pro Person
Anmeldung: my@majayoga.de