21. April 2023 / 18:30-21:00 / SPRING DETOX / AFTER WORK SPECIAL / HAMBURG
PERSONAL YOGA IN HAMBURG – WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST.
Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen.
Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt.
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21. April 2023 / 18:30-21:00 / SPRING DETOX / AFTER WORK SPECIAL / HAMBURG
Während dieses After Work Special lassen wir uns inspirieren von der Lebendigkeit der Frühlingsenergie – körperlich, mental und emotional.
Die Natur macht es uns vor: Alles erstrahlt in frischem Grün.
Die Zeit zum Blühen, Wachsen und Gedeihen ist jetzt.
In der Traditionellen Chinesischen Energie wird der Frühling mit dem Element Holz assoziiert. Wir werden die entsprechenden Organe Leber und Gallenblase, in ihrer Fähigkeit zu entgiften, unterstützen und stärken, so dass unsere Chi-Energie optimal fließen kann. Wir starten in diesen Abend mit einem Detox Tea und Intro aus der TCM mit wertvollen Tipps für deine Gesundheit. Mehr Inspiration und Leichtigkeit erlebst du mit klärenden Atemübungen, einem sanften Anusara Yoga Flow, Golden Ear Seeds und einer abschließenden Mantra Meditation. Emilia und ich haben ein Programm konzipiert, dass deine Lebensgeister aktiviert und dich zugleich in der Tiefe entspannen lässt. Ready?
Unser Programm für dich:
Detox Tea Time
TCM Health Tipps
Breathwork
Anusara Flow Yoga
Relaxation
Golden Ear Seeds
Mantra Meditation
Anmeldung: anna@annarech.de
Invest: 65,00 €
Ort: ESCAPADA, Hansastr. 19, 20149 Hamburg
