In der Natur zeigt sich alles in seiner vollen Pracht. Die Vegetation ist üppig. Alles erstrahlt in einem saftigen Grün und eine unendliche Fülle breitet sich aus. Die Tage werden länger. Wir bekommen mehr Licht und dadurch Energie für das, was uns wichtig ist. In der TCM und im Yoga wird der Sommer mit dem Element Feuer assoziiert. Im wahrsten Sinne des Wortes ist es diese Zeit, in der wir besonders schnell „Feuer und Flamme“ sind oder für etwas „brennen.“ Unsere Yang-Energie (Sonnenkraft) ist aktiviert; sie steht für Lebensfreude, Leichtigkeit und Tatendrang.

Das Feuer-Element wird vom Organsystem Herz-Dünndarm repräsentiert. Das Herz enthält die Kraft, die uns mit allem verbindet, was uns am Herzen liegt. Das können Projekte, Menschen, Tiere, Pflanzen oder Orte sein. Das Herz als Repräsentantin des Yang-Prinzips steht in enger Verbindung mit der Niere als Repräsentantin des Yin-Prinzips (Mondenergie). Wichtig jetzt auf die Balance zwischen Yin und Yang zu achten, um unsere Ressourcen nicht zu erschöpfen.

Während dieses After Work Special lassen wir uns von den Summer Vibes inspirieren. Wir starten in diesen Abend mit einem erfrischenden Drink, gefolgt von wertvollen Health Tipps für deinen genußvollen Sommer. Eine herzöffnende Meditation verbindet dich mit deinem Lebensfeuer und ein Yin & Yang Yoga Flow entspannt und stärkt zugleich Körper und Geist. 

Während du dich in Shavasana ausruhen kannst, erhältst du eine Herz stärkende Mini-Akupunktur sowie Golden Ear Seeds für dein optimales Gleichgewicht – innerlich und körperlich. Unser gemeinsamer Mantra Circle berührt das Herz und lässt uns alle mit Leichtigkeit, Fülle-Bewußtsein und Freude in den Sommer schweben.