Bist du ready für das neue Jahr? Ja, nein, vielleicht?Halte einen Moment lang inne, nimm einen tiefen Atemzug und dann verbinde dich mit dem großenJA IN DIR.Mir ist in den vergangenen Tagen einmal mehr bewusst geworden, wie nährend und heilsam die Begegnung und Berührung mit
Wofür bin ich hier? Dieser Frage sollten wir uns unbedingt stellen und mit der Antwort im Herzen unsere Sicht auf die Welt im größeren Kontext über unser alltägliches Denken hinaus gestalten. Was möchte ich kreieren?Was möchte ich verändern? Was möchte ich behalten und verstärken? Was möchte ich in
ONLINE YOGA MIT MIR:In diesen Zeiten der Separation und Isolation ist Verbindung und Zusammenhalt wichtiger denn je!Wenn Du mit mir Yoga praktizieren möchtest: Ich biete meine Personal Yogastunden auch online via Zoom an, so dass Du – je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen – entspannt oder
Schon als Kind habe ich mir gewünscht und mich danach gesehnt, dass die ganze Welt friedlich sein möge. Du auch? Könnte es sein, dass sich alle Kinder, alle Menschen im tiefsten Herzen Weltfrieden wünschen?Frieden beginnt in dir. Übe, deine Gedanken und deinen inneren Diskurs zu beobachten.
Die Blätter fallen, fallen wie von weit, als welkten in den Himmeln ferne Gärten; sie fallen mit verneinender Gebärde. Und in den Nächten fällt die schwere Erde aus allen Sternen in die Einsamkeit. Wir alle fallen. Diese Hand da fällt. Und sieh dir andre an: es ist in allen. Und doch ist
GET ON THE BEAM “The adventure is its own reward — but it’s necessarily dangerous, having both negative and positive possibilities, all of them beyond control. We are following our own way, not our daddy’s or our mother’s way . . .There’s something inside you
„DU BIST, WAS DU SUCHST.“ Heißt es im Tantra des kashmirischen Shivaismus. Für mich sind diese Worte, ihre Bedeutung und Schwingung unglaublich heilsam und berührend. Du suchst Frieden? Du bist Frieden.Du suchst Liebe? Du bist Liebe.Du suchst Harmonie? Du bist Harmonie.Du suchst …? Du bist DAS. „Die Suche
Heute möchte ich dich an deine Schöpferkraft erinnern. In dir steckt ungeahnte Kreativität, die entfaltet werden will. Vor ein paar Tagen hörte ich ein Interview mit der Schriftstellerin Elizabeth Gilbert - unglaublich sympathisch und sooo inspirierend !! Du kennst bestimmt das Buch oder den Film „Eat. Pray. Love.“
Seit gut zwei Jahrzehnten übt Anna Rech Yoga, seit 13 Jahren unterrichtet sie selbst. Zuerst Kundalini Yoga, dann kam Anusara® dazu. Die Yoga-Praxis kann uns in unsere Mitte führen, bringt Heilung und Transformation, davon ist Anna überzeugt. Sie lebt und arbeitet in ihrer Heimatstadt Hamburg – flüchtet aber
Ich liebe Indien. Es ist nicht nur das Geburtsland von Yoga, es ist ein Land voller Kulturschätze, ein Land mit über hundert Sprachen, DAS Land der Gegensätze mit spirituellem Reichtum, Schönheit, Armut, Tod - all das ist hier so präsent wie nirgendwo anders auf der