So wie die Natur in dieser Zeit den Rückzug langsam antritt, Tage wieder kürzer werden und Blätter fallen, so ziehen sich auch im menschlichen Organismus die Energien allmählich zurück in die Tiefe. Erkennen tun wir dies an dem verstärkten Verlangen nach Einkehr und Ruhe –
Während dieses Workshops nehme ich dich mit auf eine Reise in die Welt des Kundalini Yoga. Wie tief du nach Innen tauchen möchtest, ist ganz dir selbst überlassen. Es ist eine kraftvoller Yogastil, der darauf abzielt, universelles Bewusstsein durch Atemtechniken, Bhandas, Energielenkung, Mudras, Mantras und
Beim exklusiven YoCoHH DAY RETREAT erwartet Dich ein wunderbarer Yoga-Tag mit: ॐ gemeinsamer Meditationॐ wohltuendem Yogaॐ impulsgebenden Workshopsॐ inspirierender Live Musik ॐ heilsamer Entspannung ॐ Soulfood in Form von leckerem veganen Essen .. mit besonderen Momenten, Raum für Dich Entspannung und Stille, bereichernden Erfahrungen und berührenden Begegnungen. Ich unterrichte von 10:45-12:00 Uhr einen Anusara Yoga Flow :-)Du möchtest dabei sein?Das
VIJÑANA BHAIRAVA TANTRA Vijñana Bhairava, das göttliche Bewusstsein, gilt als die bedeutendste Schrift des kaschmirischen Shivaismus, der eine Strömung des Tantra und Grundlage für die Philosophie des Anusara Yoga ist. Das Vijñana Bhairava besteht aus 112 Versen, deren Inhalte alle Dimensionen des Lebens einschließen und sich