ANNA RECH | Personal Yoga | Workshop
PERSONAL YOGA IN HAMBURG – WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST. Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt.
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16.02. 2020 / Hamburg / Open your Heart! / Anusara meets Kundalini Yoga

In diesem Workshop verbinden wir eine klare und fließende Anusara Practice* mit den energetisierenden Vibes des Kundalini Yoga.** Das Herz steht im Fokus der Praxis. Sowohl Vorder- als auch Rückseite des Herzens werden gestärkt und geöffnet. Freiheit für Dein Herz! Eine Mantra-Mediation und tiefe Entspannungsreise beruhigen abschließend...

14. & 15.11. 2020 / ROOT TO RISE / Eltville am Rhein

ROOTS – ENERGETIC CALM DOWNIn diesem 2,5 stündigen Workshop, erlernen wir uns in der Kunst, durch Atem, Bewegung und Meditation, ganz im Moment und Augenblick zu sein. Wir verbinden uns mit unserer eigenen Energiequelle, mit dem was uns Halt und Stärke gibt, dabei laden wir...