ANNA RECH | Personal Yoga | Workshops
PERSONAL YOGA IN HAMBURG – WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST. Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt.
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Workshops

16.02. 2020 / Hamburg / Open your Heart! / Anusara meets Kundalini Yoga

In diesem Workshop verbinden wir eine klare und fließende Anusara Practice* mit den energetisierenden Vibes des Kundalini Yoga.** Das Herz steht im Fokus der Praxis. Sowohl Vorder- als auch Rückseite des Herzens werden gestärkt und geöffnet. Freiheit für Dein Herz! Eine Mantra-Mediation und tiefe Entspannungsreise beruhigen abschließend...

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01.-03. Mai 2020 / YogaEasy Days / Hamburg

Ich unterrichte zu folgenden Zeiten:SAMSTAG, 2. Mai von 09:00 bis 10:15 UhrAnusara Flow: Follow your heartDas Herz als unser Zuhause, der Raum in uns, der tiefer als Gedanken und Gefühle ist. Hier können wir alles integrieren. Es erwartet Dich eine fließende Yogasequenz, die Deinen gesamten Organismus...

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13. & 14. Juni 2020 / SUMMER-YOGAWORKSHOP / BRÜGGE (DTL.)

ERNEUERUNG & WOHLBEFINDENSa., 13. Juni 2020 / 14:00-16:30 Uhr &So., 14. Juni 2020 / 11:00-13:30 UhrYoga.  Meditation. Selfcare. Erholung.Eine knappe Stunde von Hamburg entfernt, am Ortsrand von Brügge, liegt das ZENIYO - ein Raum der Ruhe, Kraft und Schönheit. Ein Raum zum Wohlfühlen. Ein Raum,...

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14. & 15.11. 2020 / ROOT TO RISE / Eltville am Rhein

ROOTS – ENERGETIC CALM DOWNIn diesem 2,5 stündigen Workshop, erlernen wir uns in der Kunst, durch Atem, Bewegung und Meditation, ganz im Moment und Augenblick zu sein. Wir verbinden uns mit unserer eigenen Energiequelle, mit dem was uns Halt und Stärke gibt, dabei laden wir...

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