ANNA RECH | Personal Yoga | Interview mit mir / Yogaeasy Podcast „Besser Leben mit Yoga“
PERSONAL YOGA IN HAMBURG – WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST. Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt.
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Interview mit mir / Yogaeasy Podcast „Besser Leben mit Yoga“

Podcast #38: Wie Yoga deine Energie und dein Körpergefühl verbessert 

In dieser Folge spricht Kristin Rübesamen mit mir über meine Erfahrung mit Personal Yoga, das dezente Hamburger Blond und warum Anusara und Kundalini Yoga so gut zusammenpassen. Du erfährst in dieser Folge:

… was die Herausforderungen bei Yoga-Privatstunden sind
… ob es das berühmte Yoga-High wirklich gibt
… was Yoga mit deiner Energie macht
… warum du vor der Kundalini-Yoga-Praxis besser keinen Kaffee (oder Alkohol) trinkst
… wie du in deinem Leben Raum für Erholung schaffst

Hör doch mal rein. Es würde mich freuen!