Anna
PERSONAL YOGA IN HAMBURG – WEIL JEDER MENSCH EINZIGARTIG IST. Je nach persönlichen Wünschen und Bedürfnissen, stelle ich eine effektive Yogapraxis für Dich zusammen. Dabei bist Du räumlich und zeitlich flexibel. Denn Du bestimmst die Trainingszeit und den Ort, so dass die Yogastunde optimal in Deinen Tagesablauf passt.
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BACK TO BALANCE

  Finde zurück in deine goldene Mitte! Die Asanas im Yoga können wir als Metaphern für die verschiedenen Herausforderungen im Leben verstehen. Manches fällt uns total leicht und anderes wirft uns aus der Bahn. Auch durch Stress, Schlafmangel und Sorgen jeglicher Art geraten wir manchmal aus dem

WAS IST DER SINN DEINES LEBENS?

Unser Sehnen, unser Ruf, unser Wunsch nach einem sinnvollen Leben, erfüllt sich, wenn wir sehen, wer wir wirklich sind - das Wesen unseres Seins ist Verbundenheit und Liebe, nicht die Illusion eines getrennten Selbst, an der unser Leiden anhaftet.Aus diesem Bewusstsein kann das Leben durch

Mini-Interview mit mir & Hamburg Tipps

Ein toller Blog rund um Yoga, Nachhaltigkeit, Naturkosmetik & mehr:https://www.junieundich.de/blog/yoga-people-in-hamburg-anna-rech-yogaeasy Liebe Anna, erzähle uns, wie du zum Yoga kamst! Mit 21 Jahren landete ich aus reiner Neugier in einer Kundalini Yoga Session in meiner Heimatstadt Hamburg; der Yogalehrer - wie aus dem Bilderbuch - in Weiß gekleidet,

FREUDE DIESSEITS VON ENTWEDER-ODER

„Carl Jung schrieb, das Paradox sei eines unserer wichtigsten spirituellen Besitztümer. Ein Paradox ist, sehr vereinfacht gesagt, ein Entweder-Oder, das nicht zusammenpasst und doch gleichzeitig existiert. Wir schlagen uns oft mit der Frage herum, was richtig und was falsch ist. Das Paradox lässt eine solche

17. & 18. MAI 2025 / SHIVA & SHAKTI – TANZ DER GEGENSÄTZE

 In diesem Workshop geht um den Ausgleich weiblicher und männlicher Energie in dir, es geht um dein Yin und dein Yang. Wir lassen uns von der Shiva- und Shakti-Philosophie aus tantrischer Perspektive inspirieren, suchen und finden unser Gleichgewicht, wobei Balance zwischen den Gegensätzen nie etwas

12.-15. Juni 2025 / YOGA FESTIVAL ECKERNFÖRDE

Schon die letzten zwei Jahre war ich voller Begeisterung beim Yoga Open Air in Eckernförde dabei. Auch dieses Mal werde ich eine Yogasession mit viel Herz  unterrichten. „Wir erschaffen Räume, in denen sich Menschen in ihrer Liebe und Echtheit begegnen“ ist das Leitmotiv für das

COMMITMENT.

Heute möchte ich mit dir eine Frage teilen. Wie committed bin ich und möchte ich sein?Commitment - dieser Aspekt begleitet mich ein Leben lang in Beziehungen jeglicher Art. Nicht nur mich, sondern uns alle. Wie wollen wir leben? Als Individuen, aber auch als Gesellschaft?Ich finde

MEIN TRIP NACH INDIEN

Bunt, laut, wuselig, stickig, Mutter Ganga, heilige Kühe und monkeys (in my mind) – das sind meine ersten Eindrücke von Rishikesh. Indien ist krass. Schönste Tempelpracht neben brutalster Armut. Das ist manchmal schwer auszuhalten. Nirgendwo spüre ich die Gegensätze und Widersprüche des Lebens intensiver. „What

MIT FREUDE.

 „Die Freude bewirkt eine Unschuld, die von einer verrückten Weisheit herrührt, von einer Erfahrung des Lebens in all seinen Facetten. Diese Unschuld ist kein Unwissen um die Tragik, sondern im Gegenteil eine verschärfte Wahrnehmung dieser menschlichen Dynamik. Man kann sogar sagen, sie sei mit der